紅豆如何吃能排毒呢?

患者:女,25歲

病情描述:我朋友告訴我紅豆還有排毒的作用。紅豆如何吃能排毒呢?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

多吃紅豆對身體好。在睡前將紅豆用電鍋燉煮浸泡一段時間,隔天將無糖的紅豆湯水當開水喝,能有效地促進排毒。若加入蓮子百合,更有固精益氣,止血,強健經骨等作用。

2018-09-16

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