患者：女，29歲
病情描述：我身體平時不出汗排毒排的不好，溼氣重容易上火，喝果蔬汁可以排毒嗎？
喝果蔬汁可以排毒嗎？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師喝果蔬汁可以排毒的。清爽的果蔬汁含有豐富的膳食纖維，能促進腸道蠕動、加速身體排毒。同時，果蔬汁中含有豐富的維生素C、果酸、B族維生素等，對於抗衰老、排出毒素格外有效。早晨是排毒的最佳時機，因此，早餐喝一杯果蔬汁對愛長痘痘、容易便秘的人非常好。
2018-09-16
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患者：女，29歲
病情描述：我身體平時不出汗排毒排的不好，溼氣重容易上火，喝果蔬汁可以排毒嗎？
专家回答(1)
喝果蔬汁可以排毒的。清爽的果蔬汁含有豐富的膳食纖維，能促進腸道蠕動、加速身體排毒。同時，果蔬汁中含有豐富的維生素C、果酸、B族維生素等，對於抗衰老、排出毒素格外有效。早晨是排毒的最佳時機，因此，早餐喝一杯果蔬汁對愛長痘痘、容易便秘的人非常好。
2018-09-16
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