2018-04-16
患者:女,21歲
病情描述:聽說現在人都有缺鈣的現象,尤其是兒童,所以我想給孩子多喝一些,奶奶補充一下鈣,每天要喝多少奶?
专家回答(1)
鈣物質對人體健康是有很多的好處,在補鈣上喝奶是一種比較不錯的方法,充足的鈣物質可以幫助人體日常所需,並且能夠幫助身體更健康成長,在喝奶上,最好是每天每人喝300克以上的,這樣可以滿足人體鈣的需求。
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