患者：男，43歲
病情描述：我的女兒在法國讀書。前段時間法國發生騷亂，聯絡不上孩子。我由於擔心孩子的情況，每日寢食不安，通宵睡不著覺。心理因素對失眠有影響嗎？
心理因素對失眠有影響嗎？
专家回答(2)
鳳兆海
副主任醫師心理因素對失眠是有影響的。睡眠是人的本能，人體具有自我調節功能，短期內睡眠紊亂機體可以自行調節。然而對失眠的緊張、擔心與睡眠是背道而馳的，它幹擾了機體對睡眠的調節，就是說越擔心越睡不著。
2018-12-16
郭玫
主任醫師心理因素對失眠是有影響的，在我們的日常生活和工作中的各種不愉快事件造成的急 慢性焦慮、憂愁，過度的興奮、憤怒，或失眠症患者對健康的 過高要求、過分關注等均可引起失眠，甚至加重失眠。另外，由於心理、軀體方面的原因對睡眠懷有恐懼心理，如怕尿床、 怕不能按時醒來、怕夜間再次失眠，從而一到晚飯後心情就開 始緊張不安，進而加重了失眠，甚至是原有失眠原因已經消除 而又出現失眠。
2018-12-16
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。