dha吃多了有副作用嗎

患者:女,26歲

病情描述:聽人家說孕婦要多補充一點dha,這樣孩子才會更聰明,那dha吃多了會有副作用嗎?

专家回答(2)

李青
李青
主任醫師

吃dha有好處,但是也不要吃太多了,任何東西吃太多也會帶來不利的影響的。在孕期, DHA 能最佳化胎兒大腦錐體細胞的磷脂的構成成分。尤其胎兒滿 5 個月後,如人為地對胎兒的聽覺、視覺、觸覺進行刺激,會引起胎兒大腦皮層感覺中樞的神經元增長更多的樹突,這就需要母體同時供給胎兒更多的DHA 。孕期補充足量的DHA可以將孕婦的妊娠期平均延長1.6~2.6天,對於有早產風險的婦女有延長妊娠期的功效。

2019-05-27

何傳祥
何傳祥
副主任醫師

在孕期的時候適量補充dha,對於胎兒的發育有很大的幫助。任何營養的攝入都應該講求均衡,DHA也不例外。過量的DHA會產生副作用,如導致免疫力低下等。在不缺少DHA的情況下,補充DHA不僅無效,還有副作用。適量補充才有效,對某種病人補充DHA有改善作用。母乳餵養已經能夠為嬰兒提供充足的DHA。

2019-05-27

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