患者:女,24歲
病情描述:生完寶寶之後我比較喜歡吃堅果,那麼我可以吃夏威夷果嗎?
患者:女,24歲
病情描述:生完寶寶之後我比較喜歡吃堅果,那麼我可以吃夏威夷果嗎?
专家回答(2)
產婦在月子裡吃夏威夷果是很不錯的,它可以讓寶寶增強免疫力,促進發育,寶寶可以透過乳汁吸收營養,夏威夷果的蛋白質和不飽和脂肪酸可以增強媽媽和寶寶的免疫力,還有其中的鈣、磷、鐵等元素可以促進大腦和谷歌發育。但是不要吃太多,吃太多對於產婦的牙齒不好。
2019-06-27
夏威夷果是產婦不錯的選擇,首先就是補腦的作用,人們都說一孕傻三年,這個就是說產婦的記憶力下降了,產後適量的吃一些夏威夷果可以增加大腦營養,防止記憶力下降,還可以保持面板溼潤,這是由於夏威夷果中的葉酸、核黃酸,可以起到保溼肌膚的效果,可以保持面板健康。
2019-06-27
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