患者：男，34歲
病情描述：聽說吃多了碳水的食物對身體不是很好，我想問下每天吃多少碳水化合物健康呢？
每天吃多少碳水化合物健康呢？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師吃多了碳水會長胖，但是不吃碳水化合物也是不行的。女性每日推薦的碳水化合物攝入量為250 克，減肥期間也最好不要低於150 克。
2018-08-28
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患者：男，34歲
病情描述：聽說吃多了碳水的食物對身體不是很好，我想問下每天吃多少碳水化合物健康呢？
专家回答(1)
吃多了碳水會長胖，但是不吃碳水化合物也是不行的。女性每日推薦的碳水化合物攝入量為250 克，減肥期間也最好不要低於150 克。
2018-08-28
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