枸杞怎麼吃最好呢?

患者:女,53歲

病情描述:採摘了好多野生枸杞,別人說吃枸杞對身體好,這東西什麼吃呢?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

枸杞可以泡水喝,也可以煮粥喝。枸杞可滋補腎氣,還含有大量抗氧化物。每天可吃30—50顆,若服用後出現眼屎多等症狀,可能是火大,應減少用量,或可同時服用菊花茶瀉火。

2018-08-29

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