患者：男，26歲
病情描述：每次減肥的時候，我都不怎麼注意飲食，所以總感覺瘦不下來，減肥時飲食有哪些注意事項？
減肥時飲食要注意什麼？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師減肥時飲食要注意的是：以魚類、豆類、稻穀類、蔬菜以及水果五類食物為主，熱量低，而且菜式多種多樣，這樣既可以享受美味，又有助於減肥。
2018-09-09
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。
患者：男，26歲
病情描述：每次減肥的時候，我都不怎麼注意飲食，所以總感覺瘦不下來，減肥時飲食有哪些注意事項？
专家回答(1)
減肥時飲食要注意的是：以魚類、豆類、稻穀類、蔬菜以及水果五類食物為主，熱量低，而且菜式多種多樣，這樣既可以享受美味，又有助於減肥。
2018-09-09
免責聲明：