患者：女，27歲
病情描述：我氣血嚴重不足，醫生說要多吃補氣血的食物，那麼哪些食物可以補氣血？
哪些食物可以補氣血？
专家回答(2)
楊松
主任醫師對於女性而言，只有氣血足才能是整個人精神煥發、神采奕奕、面部紅潤有光澤，所以女性要常吃補氣血的食物：面部晦暗用桃花、胃部不適用茉莉、活血調經用月季、瀉火明目用菊花。
2018-09-13
胡小翠
主任醫師桑葚、紅棗、紅豆、動物肝臟、豬血等具有補氣血的功效。這些食物裡面含有天然的鐵元素，能夠緩解缺鐵性貧血所引起的四肢乏力和精神倦怠，同時對於面色蒼白和眩暈也能起到一定的改善效果。但如果貧血比較嚴重的，就需要在醫生指導下透過服用補氣血的藥物治療。
2018-09-13
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