患者：男，30歲
病情描述：最近在減肥，聽說清晨吃香蕉可以減肥，我想問下空腹吃香蕉對身體好嗎？
空腹吃香蕉對身體好嗎？
专家回答(2)
陳啟眾
副主任醫師空腹不要吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的鉀，還含有大量的鎂元素，若空腹食用，會使血液中的含鎂量驟然升高，而鎂是影響心臟功能敏感元素之一。早晨要上班或者出差親自駕車者最好別拿香蕉當唯一早餐，怕反應跟不上。以免駕車容易車車相吻。
2018-04-20
王雪梅
主任醫師空腹吃香蕉對身體沒有太明顯的好處，患者最好在飯後半小時再吃香蕉，否則很可能會對胃酸分泌產生一定影響，還可能會導致患者出現胃炎發生。為了保證身體處於良好狀態下，患者平時在吃飯的時候一定要先喝一些溫熱的湯水，再進行吃蔬菜、麵食以及水果之類的食物。
2018-04-20
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