喝茶必須喝綠茶嗎?

患者:女,29歲

病情描述:我不喜歡喝綠茶,但是有人告訴我,綠茶冰紅茶營養價值更高,那必須要喝綠茶嗎?

专家回答(1)

張月美
張月美
主任醫師

其實綠茶和紅茶各有各的功效,喝了對人的身體都有很多好處。當然,你要是不喜歡綠茶的口感,就是喜歡喝紅茶,或者說你的體質偏寒,更適合喝紅茶,那就喝紅茶,同樣有很好的保健功效。因為綠茶性寒,如果你本來就脾胃虛寒,還非要喝綠茶,可能會得不償失。

2018-04-29

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