日常飲食要注意哪些?

患者:男,60歲

病情描述:父親的年紀越來越大了,我特別擔心他的身體,在日常飲食時都需要注意哪些呢?

专家回答(1)

王燕
王燕
主任醫師

首先要保證營養的合理。建議日常飲食要減少攝入鹽、糖、飽和脂肪及反式脂肪等,多吃低熱量且富含礦物質、維生素、纖維素和其他營養素的食物,如蔬菜、水果、粗雜糧、瘦肉、魚類或低脂乳製品等。

2018-06-19

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