患者：女，29歲
病情描述：我突然胖了很多，我就想斷食減肥，不知道這樣做可以嗎？
斷食減肥可以嗎？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師減肥還是要用健康的方法，所以減肥的話，斷食是不可取的。身體要維持正常運作，每天必須在基礎熱量上再攝入一些熱量。減肥，正確的辦法應該是控制每日攝取的熱量，然後增加熱量消耗。
2018-06-22
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患者：女，29歲
病情描述：我突然胖了很多，我就想斷食減肥，不知道這樣做可以嗎？
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減肥還是要用健康的方法，所以減肥的話，斷食是不可取的。身體要維持正常運作，每天必須在基礎熱量上再攝入一些熱量。減肥，正確的辦法應該是控制每日攝取的熱量，然後增加熱量消耗。
2018-06-22
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