河蟹與海蟹營養價值有何不同?

患者:女,24歲

病情描述:今天去市場買菜的時候發現,市場上有海蟹和河蟹兩種蟹,請問兩種蟹的營養價值有何不同?

专家回答(1)

王燕
王燕
主任醫師

同等重量下,河蟹的維生素A、維生素B1、維生素B2和維生素E的含量高於海蟹,而鈣、鉀和鎂的含量則要低於海蟹。就大家最關心的膽固醇而言,河蟹的含量是海蟹的兩倍多。

2018-06-22

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