患者:女,31歲
病情描述:老婆很喜歡喝飲料,最近老婆在補鈣,我告訴老婆補鈣的時候就不要喝飲料了。老婆不願意,說喝飲料與補鈣無關,喝飲料與補鈣有關嗎?
患者:女,31歲
病情描述:老婆很喜歡喝飲料,最近老婆在補鈣,我告訴老婆補鈣的時候就不要喝飲料了。老婆不願意,說喝飲料與補鈣無關,喝飲料與補鈣有關嗎?
专家回答(1)
喝飲料與補鈣有關。為了改善口感,飲料中大多含有磷酸鹽,而磷酸鹽會嚴重地妨礙鈣的吸收,促進鈣的流失。所以,凡是需要補鈣的人,都要嚴格控制甜飲料的數量。茶水含有豐富的鉀離子,其中含磷量低,還有促進骨骼牙齒堅固的氟元素,因而喝茶對骨骼健康是有益無害的。但要小心所謂的“茶飲料”,它們的顏色可能是焦糖色素染成的,並不能提供茶的好處。
2018-07-01
免責聲明: