常吃羊肝能補血嗎?

患者:女,30歲

病情描述:每次買羊肉,老闆都問要不要買羊肝補血的哦,常吃羊肝能補血嗎?

专家回答(1)

王燕
王燕
主任醫師

羊肝味甘,性平,能益血補肝,它含有多種對人體有益的微量元素,其中微量元素鐵的含量最高,這種物質是合成紅血球的必備物質,人們食用羊肝以後可以快速吸收這種營養,能促進血紅細胞再生,從而也就起到了良好的補血功效。

2018-07-03

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