患者：女，32歲
病情描述：我喜歡買大骨來煲湯喝，不喜歡吃肉，這種湯的味道很濃，還很香，經常喝能抗衰老嗎？
女性喝大骨湯能抗老嗎？
专家回答(2)
王琪
主任醫師女性喝大骨湯能保護容顏，還能保健骨骼。大骨湯能驅風祛寒、補充鈣質、養顏護膚、延緩衰老另外，在水開後加少許醋，使骨頭裡的磷、鈣溶解在湯內，這樣燉出來的湯既味道鮮美，又便於腸胃吸收。大骨湯功效:滋補潤心，補陽益髓，壯體抗老。
2018-10-10
梁錦前
副主任醫師女性喝大骨湯一般可以起到抗老作用，骨頭湯中含有大量鈣質和微量元素以及蛋白質，能夠補充體內所需營養，還可以起到抗衰老和抗氧化作用。食物調養期間患者還要適量鍛鍊身體，比如跳繩和慢跑以及瑜伽，多做有氧運動能夠緊緻面板和揮發脂肪。
2018-10-10
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