患者：女，43歲
病情描述：我的睡眠質量很差，晚上總是不停地做夢，朋友說我這是腎虛導致的，吃什麼可以補腎呢？
腎虛的人吃什麼好？
专家回答(1)
楊松
主任醫師腎虛的人可以多吃一些黑豆。黑豆被古人譽為腎之谷，味甘性平，不僅形狀像腎，還有補腎強身、活血利水、解毒、潤膚的功效，特別適合腎虛患者。
2018-08-30
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患者：女，43歲
病情描述：我的睡眠質量很差，晚上總是不停地做夢，朋友說我這是腎虛導致的，吃什麼可以補腎呢？
专家回答(1)
腎虛的人可以多吃一些黑豆。黑豆被古人譽為腎之谷，味甘性平，不僅形狀像腎，還有補腎強身、活血利水、解毒、潤膚的功效，特別適合腎虛患者。
2018-08-30
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