2018-08-30
患者:女,43歲
病情描述:我的睡眠質量很差,晚上總是不停地做夢,朋友說我這是腎虛導致的,吃什麼可以補腎呢?
专家回答(1)
腎虛的人可以多吃一些黑豆。黑豆被古人譽為腎之谷,味甘性平,不僅形狀像腎,還有補腎強身、活血利水、解毒、潤膚的功效,特別適合腎虛患者。
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