患者：女，24歲
病情描述：我比較愛吃甜甜的小點心，但是現在減肥也不怎麼吃了，有沒有什麼點心是可以減肥期間吃的？
減肥可以吃什麼點心
专家回答(1)
謝琪
主任醫師吃杏仁蛋白小西餅不會發胖，減肥可食。材料：蛋白120克，細砂糖60克，低筋麵粉40克，杏仁粉60克，糖粉150克，藍苺果醬適量。1、蛋白用攪拌機的中速打至溼性發泡，加入細砂糖繼續打至硬性發泡。2、將低筋麵粉、杏仁粉和糖粉過篩，慢慢加入作法1中攪拌均勻。3、烤盤紙舖入烤盤中，將作法2立刻裝入擠花袋中，用平口花嘴在烤盤紙上擠出圓形乳沫，放進烤箱上層，用180℃烤8分鐘即可。
2018-09-04
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。