患者：女，35歲
病情描述：老公經常會買些栗子回來吃，說栗子營養價值很高，吃了對身體好，那栗子有什麼營養價值呢？
栗子有什麼營養價值？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師栗子的營養價值極高，特別是對於老年人來說，多吃栗子有強健筋骨、益氣補腎的功效。但是栗子生食難於消化，熟食時易滯氣，故不可食用太多，且消化不良、溫熱甚者不宜食用。
2018-09-05
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患者：女，35歲
病情描述：老公經常會買些栗子回來吃，說栗子營養價值很高，吃了對身體好，那栗子有什麼營養價值呢？
专家回答(1)
栗子的營養價值極高，特別是對於老年人來說，多吃栗子有強健筋骨、益氣補腎的功效。但是栗子生食難於消化，熟食時易滯氣，故不可食用太多，且消化不良、溫熱甚者不宜食用。
2018-09-05
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