患者：男，28歲
病情描述：我工作很忙，經常要出差，每天都非常的累，多吃橘子可以抗疲勞嗎？
多吃橘子可以抗疲勞嗎？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師吃橘子能解夏日疲倦，使身體非常的輕鬆。因為橘子不但含有豐富的鉀，它的酸味還能提神開胃。另外，橘子皮裡還含有黃酮、新陳皮甙、柑橘黃甙、橙皮黃素等成分，具有抗氧化、抗疲勞的效果。所以用橘子皮泡水飲，也能起到很好的效果。
2018-09-14
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患者：男，28歲
病情描述：我工作很忙，經常要出差，每天都非常的累，多吃橘子可以抗疲勞嗎？
专家回答(1)
吃橘子能解夏日疲倦，使身體非常的輕鬆。因為橘子不但含有豐富的鉀，它的酸味還能提神開胃。另外，橘子皮裡還含有黃酮、新陳皮甙、柑橘黃甙、橙皮黃素等成分，具有抗氧化、抗疲勞的效果。所以用橘子皮泡水飲，也能起到很好的效果。
2018-09-14
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