夏天適合吃檸檬嗎?

患者:男,34歲

病情描述:夏天很熱,水果含有很多水分,可以有效解暑,夏天適合吃檸檬嗎?

专家回答(1)

王燕
王燕
主任醫師

檸檬果實汁多肉脆,有濃鬱的芳香氣,因味道特酸,是很好的開胃調味料。而且檸檬性微寒,含有豐富的維生素、有機酸和黃酮類、果膠等成分,具有清熱解暑,生津止渴,健脾和胃之功效,很適合夏天食用。

2018-09-12

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