黑皮花生如何吃更好呢?

患者:男,29歲

病情描述:花生的吃法很多種,那麼黑皮花生如何吃更好呢?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

黑花生的價格比普通花生要貴一倍,它的口感比普通紅皮花生略甜。煮著吃最好,營養保留多。可以在燉湯或熬粥時放點黑皮花生。當然也可以直接吃炒好的,每天適量保健身體。

2018-04-14

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