怎麼讓孩子不討厭吃飯？

趙月霞

副主任醫師

讓孩子愛上吃飯的方法：1、飢餓療法，孩子不餓不喂，表示飽了後立即停止喂。2、食物的多樣化是引起孩子吃飯興趣的最好辦法。3、當孩子拒絕吃某種食物時要有耐心。4、孩子吃飯時不要讓他單獨吃。5、培養孩子早睡的習慣也是孩子發育的關鍵。6、適量的活動，多戶外活動。7、尋求醫生的幫助，對過敏體質的孩子並且反覆呼吸道感染甚至氣喘的孩子,一定要找呼吸或哮喘專科醫生治療。8、少量多餐。9、多喝奶。

2018-06-10