患者：女，36歲
病情描述：最近長胖了，想要減肥，那能不能把水果當主持來吃呢？
水果可不可以當主食吃呢？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師水果當主食的危害：造成人體缺乏蛋白質等物質，營養失衡，甚至引發疾玻很多辦公室一族由於長期靜坐的工作方式而造成的消化不暢、血脂增高、血管硬化等疾病，確實需要水果中的營養物質來化解。但是，水果不能當主食。因為水果中雖然含多種維生素和糖分，卻缺少人體需要的蛋白質和某些微量元素。
2018-07-07
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