多吃葡萄可以補氣血嗎?

患者:女,32歲

病情描述:現在是葡萄的季節,我很喜歡吃,每次下班都會去樓下買點葡萄提上來。基本兩天一大包就吃沒了。葡萄可以補氣血嗎?

专家回答(2)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

吃葡萄對身體很有好處的,也不會得糖尿病。從營養價值來看,葡萄不僅含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵和多種維生素,還含有多種人體必需氨基酸。葡萄性平味甘酸,入脾、肺、腎三經,多吃葡萄可以起到補氣養血、滋腎宜肝的作用。

2019-01-10

王燕
王燕
主任醫師

多吃葡萄是可以補氣血的。葡萄的維生素含量很高,性平,味酸甜,有補氣血的作用。滋養強壯,補血,強心利尿。治血虛心跳。”由於葡萄中所含的葡萄糖、有機酸、氨基酸、維生素都很豐富,對大腦神經有補益和興奮作用,葡萄乾的糖分和鐵的含量也較高,這對體弱貧血者也有補血效果。因此,對心氣不足型和心血不足型心悸,以及神經衰弱及貧血體弱者心悸心慌之人,常食葡萄,尤為適宜。

2019-01-10

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