患者：女，34歲
病情描述：在得腰椎間盤突出症後，上下樓也出現了不方便的情況，腰椎間盤突出症如何上下樓
腰椎間盤突出症如何上下樓
专家回答(1)
梁錦前
副主任醫師腰椎間盤突出疾病在老年人身體上的發病機率會比較高一些，患病之後如果病人能夠做好自己的日常護理工作，就可以避免疾病的加重，病人在上下樓時應當注意一些事項，正確的上下樓步態應全足踏實在樓梯上，不要只踏半隻腳，膝關節應略屈曲，收小腹，臀部向內收，上身正直，速度適當。採取正確的行走姿勢，腰椎會保持正常生理曲度，既不歪斜，也不扭曲，腰部也不會增加不必要的負擔。
2018-09-02
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