患者：女，28歲
病情描述：我家裡種了一些紅薯，每年紅薯收成的時候，我都會做蒸紅薯，吃紅薯對減肥有幫助嗎？
吃紅薯有利於減肥嗎？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師作為一種常見的粗糧，紅薯的減肥效果還是非常值得肯定的。紅薯為偏鹼性食物，食後可抑制皮下脂肪的增長與堆積。此外，紅薯還有利於排便，有利於減肥。
2018-09-08
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患者：女，28歲
病情描述：我家裡種了一些紅薯，每年紅薯收成的時候，我都會做蒸紅薯，吃紅薯對減肥有幫助嗎？
专家回答(1)
作為一種常見的粗糧，紅薯的減肥效果還是非常值得肯定的。紅薯為偏鹼性食物，食後可抑制皮下脂肪的增長與堆積。此外，紅薯還有利於排便，有利於減肥。
2018-09-08
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