2018-09-08
患者:女,28歲
病情描述:我家裡種了一些紅薯,每年紅薯收成的時候,我都會做蒸紅薯,吃紅薯對減肥有幫助嗎?
专家回答(1)
作為一種常見的粗糧,紅薯的減肥效果還是非常值得肯定的。紅薯為偏鹼性食物,食後可抑制皮下脂肪的增長與堆積。此外,紅薯還有利於排便,有利於減肥。
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