患者：男，30歲
病情描述：我的身材太瘦了，身高1米8，體重才一百斤，看上去像竹竿，怎麼樣才能變胖？
怎麼樣才能增重？
专家回答(1)
王燕
主任醫師如果你只是想變胖的話，那麼很簡單。最不理想的增重是脂肪增加，而肌肉不增加。此種增重難度最小，無需運動鍛鍊，只要多吃糧食、糖類和油脂（小零食）即可實現。最簡單的偏方是，葡萄糖粉沖水，每天加2大杯即可。
2018-04-24
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患者：男，30歲
病情描述：我的身材太瘦了，身高1米8，體重才一百斤，看上去像竹竿，怎麼樣才能變胖？
专家回答(1)
如果你只是想變胖的話，那麼很簡單。最不理想的增重是脂肪增加，而肌肉不增加。此種增重難度最小，無需運動鍛鍊，只要多吃糧食、糖類和油脂（小零食）即可實現。最簡單的偏方是，葡萄糖粉沖水，每天加2大杯即可。
2018-04-24
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