火鍋清湯對人體有危害嗎?

患者:女,32歲

病情描述:我吃火鍋的時候喜歡吃清湯的那一邊,想知道火鍋吃清湯的話對人體有危害嗎?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

火鍋湯長時間熬煮後易產生亞硝酸鹽,涮菜為主的清湯鍋比涮肉為主的麻辣鍋亞硝酸鹽含量更高,但僅憑“亞硝酸鹽”一個指標來判斷哪種鍋底對健康危害大並不合適,因為麻辣鍋中油脂含量更高,並且其對腸胃的刺激性也更大。如果要喝湯,不宜在涮鍋結束時喝,涮菜前、火鍋湯煮開後喝更好。

2018-06-22

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