2018-08-29
患者:女,32歲
病情描述:因為我愛吃紅薯,所以這段時間幾乎天天都吃,但是吃太多紅薯究竟好不好?
专家回答(1)
紅薯好吃還健康,但不宜多吃,需要注意的是,由於一次性不宜吃太多紅薯,所以紅薯的食用方法也是大有講究。首先,生吃紅薯不好,因為生紅薯中澱粉的細胞膜沒有經過高溫破壞,很難在人體中消化。
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