洋蔥可以減肥嗎?

患者:女,30歲

病情描述:我最近想減肥,但是我管不住自己的嘴,朋友說,我吃東西的時候可以搭配洋蔥吃,是可以減肥的,可以嗎?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

這是因為洋蔥有分解脂肪的功效。當我們在吃高脂肪的食物的時候,配上一些生洋蔥,可以與高脂肪食物引起的血液凝塊相抵消。這也就是為什麼在吃西餐的時候,廚師會將牛排等食物與洋蔥相搭配了。

2018-08-27

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