患者：女，29歲
病情描述：我平時很愛吃蓮藕，經常會做蓮藕吃，經常吃蓮藕有益身體健康嗎
經常吃蓮藕有益身體健康嗎？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師蓮藕能清熱涼血：蓮藕生用性寒，有清熱涼血作用，可用來治療熱性病症;蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有益。益血生肌：藕的營養價值很高，富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質、維生素以及澱粉含量也很豐富，有明顯的補益氣血，增強人體免疫力作用。故中醫稱其：主補中養神，益氣力。
2018-09-17
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