妊娠早期可以吃蘋果嗎?

患者:女,29歲

病情描述:我懷孕有二個月了,我老公天天買蘋果,說蘋果有營養也實惠。妊娠早期可以吃蘋果嗎?

专家回答(2)

何傳祥
何傳祥
副主任醫師

妊娠早期的時候是可以吃蘋果的,蘋果具有很高的營養價值,而且還含有非常豐富的膳食纖維和維生素,適當的吃一些蘋果能夠滿足孕期所需的碳水化合物和水分。在懷孕初期的時候,適當的吃一些蘋果還能夠緩解早孕反應所帶來的一些噁心嘔吐症狀。

2018-09-11

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

蘋果甜酸爽口,可增進食慾,促進消化。婦女妊娠早期,多數人會發生“嘔吐”現象。妊娠嘔吐的孕婦進食蘋果,不僅能補充維生素C等營養素,而且可調節水、鹽及電解質平衡,防止因頻繁嘔吐而引起酸中毒。

2018-09-11

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