吃什麼能預防心血管疾病?

患者:女,44歲

病情描述:我體檢了之後,發現心血管狀況不是很好,吃什麼能夠預防心血管疾病?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

你可以多補充含有黃酮類的食物。黃酮類物質具有較好的預防心腦血管疾病的作用,在黃酮類物質中又以蘆丁含量最高。臨床試驗表明,蘆丁對高血脂、高血糖和高血壓都有較好的緩解作用。

2018-05-08

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