患者：女，36歲
病情描述：經過一段時間的治療，我的腰椎盤突出恢復的效果越來越好，這個時候應該注意些什麼？
想讓腰椎盤突出康復要做好哪些
专家回答(1)
黨保平
副主任醫師腰椎盤突出後期的護理是恢復的關鍵。腰椎間盤突出症患者欲康復還可以透過飲食療法。由於患者在康復期間活動量減少，所以飲食上也要有相應的改變。患者在康復期間胃腸蠕動較慢，消化功能降低，因此在飲食上應該少食多餐，多攝入蔬菜、水果及豆類食品；多攝入含鈣量高的食物，如牛奶、海帶、豆製品等；減少肉和脂肪量較高食物的攝入量，避免大便乾燥、排便用力而導致病情加重。
2018-05-30
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