麵食發酵後可促進鈣的消化吸收嗎

患者:女,45歲

病情描述:媽媽每次做麵食都會發酵,麵食發酵後是不是可促進鈣的消化吸收?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

麵粉中含植酸較多,做麵食時,儘可能使其發酵。麵粉經發酵,植酸分解酶活性增強,可以分解麵粉中的植酸,促進麵食中鈣、鋅的消化吸收。

2018-07-05

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