2018-07-02
患者:女,34歲
病情描述:我有一點高血糖,我特別喜歡吃紅薯,我老公天天提醒我,高血壓不能吃紅薯,為啥呢?
专家回答(1)
高血糖患者確實不應該多吃紅薯,糖友如果多食用就會造成熱能超標而影響血糖的控制;而且紅薯含有優良品質的膳食纖維和微量元素,能夠有效緩解血糖升高的速度。所以糖友在食用紅薯時,要減少1/3主食的量,將自己每天所需的熱量控制在合理的範圍內。
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