奶製品可以抵抗哪些疾病?

患者:女,34歲

病情描述:奶製品的營養挺豐富的,奶製品可以抵抗哪些疾病呢?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

奶製品不單是提供鈣元素的好食品,而且它含大量的蛋白質,維他命和礦物質,可有效對抗骨質疏鬆症。奶製品還能幫助你減肥,每天三份量的奶製品可以幫助你減少肚子的肥肉。奶製品不但是糖尿病患者最好的零食了,同時還是其他任何人最好的零食。因為奶製品可以保持你的血糖水平。

2018-09-24

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