哺乳期蒜苗可不可以吃

患者:女,32歲

病情描述:我喜歡吃加了蒜苗的肉,現在坐月子老吃清淡的,我都有點厭食了,那我這個時候能不能吃蒜苗?

专家回答(1)

王琪
王琪
主任醫師

蒜苗也是營養豐富的食物,蒜苗含有蛋白質、膳食纖維以及多種維生素和微量元素,含有的辣素具有很強的殺菌效果,可以起到預防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和驅蟲的功效,哺乳期間的女性適量吃一些蒜苗,是有益健康的,但不宜多吃。

2018-10-02

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