心火旺盛的人應多吃些什麼食物?

患者:女,39歲

病情描述:這段時間我經常出現失眠的情況,醫生說我這是心火旺盛引發的,心火旺盛的人應多吃些什麼食物?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

心火旺盛的人會出現心煩、失眠、口舌生瘡等症狀。如果伴有小便赤黃的情況,可用幹蓮子30克(不去心)、幹百合20克、大米100克、冰糖適量,一同熬粥喝,可養心安神。體質偏寒的人可少放點蓮子,再加些紅棗同煮。

2018-09-02

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