維生素a有什麼樣的功效呢?

患者:女,45歲

病情描述:我聽說經常吃胡蘿蔔可以補充維生素a,維生素a的功效是什麼呢?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

胡蘿蔔裡含有大量的維生素a,維生素A具有維護上皮細胞的正常功能,防治呼吸道感染,促進人體生長髮育,參與視紫紅質合成等重要生理功能。胡蘿蔔的顏色越深,所含的胡蘿蔔素越高。

2018-09-02

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