患者：男，26歲
病情描述：我現在減肥，每天吃的都是一些蔬菜水果沙拉，減肥的時候可以吃薯類食物嗎？
減肥可以吃薯類食物嗎？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師減肥的時候可以多吃薯類食物。吃薯類不必擔心脂肪過剩，因為它只含0.1％的脂肪，是所有充飢食物中最少的，每天多吃薯類，可以減少脂肪攝入，使多餘脂肪漸漸代謝掉。
2018-09-02
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患者：男，26歲
病情描述：我現在減肥，每天吃的都是一些蔬菜水果沙拉，減肥的時候可以吃薯類食物嗎？
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減肥的時候可以多吃薯類食物。吃薯類不必擔心脂肪過剩，因為它只含0.1％的脂肪，是所有充飢食物中最少的，每天多吃薯類，可以減少脂肪攝入，使多餘脂肪漸漸代謝掉。
2018-09-02
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