黑米對身體健康有哪些好處呢?

患者:女,29歲

病情描述:我朋友說黑米很有營養,對身體很好,黑米對身體健康有哪些好處呢?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

黑豆富含對人體有益的氨基酸、不飽和脂肪酸及鈣、磷等多種微量元素。有排膿拔毒、消腫止痛等功效,並有益於防治高血壓、高血脂、心臟病等疾病。並且黑豆對女性養顏大有裨益,再者黑豆還可以調理月經,還有安胎作用,孕婦常吃,可以益身強健。

2018-08-29

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