回春瘦身湯是怎樣做的

患者:女,3歲

病情描述:我最近為了減肥天天打聽偏方,今天看電視上經常喝回春湯就可以瘦身,怎樣做這種湯喝了好?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

回春湯名副其實能減肥瘦身,經常喝還能補血潤膚、美白、改善肥腫。材料:蓮子、芡實各30克、薏仁50克、龍眼肉8克、高湯,少許冰糖。作法:1、豬肉洗淨後過水。2、所有材料洗淨。3、將10-12碗水煮滾後,加入所有材料,大火煮10分鐘再轉小火煮2小時。

2018-09-09

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