空腹應該食用哪些食物呢?

患者:男,26歲

病情描述:我平常很少注意飲食問題,空腹應該食用哪些食物呢?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

人體在空腹時應該進食一些容易消化、營養豐富的流質食物,而西紅柿屬單—營養,只含有維生素、纖維素和水分等,空腹食用不僅妨礙胃的吸收,也不能滿足機體生理需求:所以,西紅柿不宜空腹吃。

2018-09-11

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