孕婦可以吃豌豆尖兒嗎?

患者:女,32歲

病情描述:我懷孕八個月了,這段時間有些厭食,很多東西都吃不下。在懷孕期間能不能吃豌豆尖?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

豌豆尖兒是綠葉蔬菜,禁忌事項一般很少。豌豆尖的胡蘿蔔素含量稍微低於菠菜2920微克的水平,但草酸含量要比菠菜低得多。所以,豌豆尖尤其適合缺鈣、缺鐵、缺鋅等老人、孩子、孕產婦等礦物質容易缺乏人群。

2018-05-08

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