要保持健康生活中注意哪些呢?

患者:男,55歲

病情描述:年齡大了,感覺身體大不如從前。想著不能拖累子女。要保持健康生活中注意哪些呢?

专家回答(1)

張彥紅
張彥紅
主任醫師

保持健康,維持年輕態,正常來說,需要克服不良的生活習慣,保持愉快的心情,有節制的飲食,適度的鍛鍊,這些方面是健康的基石。

2018-05-21

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