2018-06-14
患者:女,26歲
病情描述:每天早上我都會喝一杯黑芝麻糊,多吃黑芝麻糊對心臟健康有沒有幫助
专家回答(1)
除了新鮮蔬菜之外,黑芝麻對心臟也非常好。黑芝麻中鉀含量豐富,每百克黑芝麻中含鉀高,而含鈉則少很多,鉀鈉含量的比例接近40:1,這對於控制血壓和保持心臟健康非常重要。
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